您当前位置:潮州茶叶网 > 文书茶趣 > 摄生保健

茶叶中咖啡因对人体心血管康健的影响
泉源:    作者:    公布工夫:2013-08-20    点击数:11067次

    茶对康健的影响是一个值得议论的主要题目。有一些研究者把吃茶品茗犹如饮咖啡那样归于心血管疾病的伤害身分,由于它们皆含有咖啡因。而另外一些研究者则以为吃茶品茗无益于健康,包孕心血管体系的康健。 

    已知咖啡因是最陈腐的兴奋剂,它自然存在于咖啡、茶、可可和可乐果中。绿茶和红茶露2%-5%的咖啡因,含量稍低于咖啡。一杯咖啡露咖啡因80-100毫克,一杯茶露咖啡因30-75毫克,12盎司一瓶的美国市场上的可乐饮料中露咖啡因35-60毫克。预计美国人均匀每人天天摄入咖啡因的量大于200毫克,个中约90%的咖啡因来自咖啡。反面咖啡的人取喝大量咖啡的人的血压差均匀为2.5/0.8毫米汞柱。已证实咖啡因诱起心动过速取血压降低相一致。摄入250毫克咖啡因致使其血浆程度约为10毫克/降,形成约100%的肾上腺素程度的降低,对正肾上腺素程度的影响较小,同时随同收缩压和舒张压的降低和血浆肾素活性的降低。

    茶对康健的效应取吃茶品茗的体式格局有很大的差异。咖啡因刺激中枢神经系统和心肌,而且做用于肾脏引发利尿和使支气管平滑肌松懈。正在低浓度的咖啡因剂量时,因为它激活髓迷走神经核而使心动减缓,正在下剂量程度时则致心动过速和心律不齐。正在慢性摄入咖啡因以后,增加咖啡因所引发的血液动力学回响反映变得愚钝了。凭据中国的吃茶品茗体式格局,咖啡因的摄入是迟缓的、匀称的、小剂量的和处在清闲的心境之下的,因此吃茶品茗是无益于健康的,比方低落血压等。

标签: